المجلة الطبية

صحة عامة

أسباب ارتفاع الكوليسترول وطرق علاجه

يعاني كثير من الأشخاص من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، ما يترتب عليه مشكلات صحية خطيرة مثل...

الغذاء والصحة

الإفطار الصحي في رمضان

يستحق شهر رمضان العناية بالنظام الغذائي اليومي وبمكونات وجبة الإفطار لجعلها متوازنة وصحية قدر...

الصحة النفسية

الرهاب الاجتماعي

الرهاب الاجتماعي الرهاب الاجتماعي هو مرض نفسي وهو حالة من القلق والخوف الشديد تحصل للشخص في...

صحة المرأة

4 عادات يومية تضرّ بصحة المهبل... تجنبيها!

تتطلّب المنطقة الحساسة لدى المرأة العناية الدقيقة إذ هي معرّضة بشكل كبير الى إلتقاط البكتيريا...

صحة عامة

اليوم العالمي لعلاج الآلام والإصابة ب le covid long

بمناسبة الإحتفال باليوم العالمي لعلاج الآلام اخترنا الحديث عن الآلام الّتي وصفها المرضى...

العناية بالجمال

ما أسباب شحوب الوجه

يُعتبر جمال بشرة المرأة من علامات الجمال لديها، وأهمّ ما يميّز جمال البشرة هو صفاؤها ونقاؤها...

كيفية الإقلاع عن التدخين

كيفية الإقلاع عن التدخين توضّح إحصائيات منظمة الصحة العالمية أن خُمس الوفيات في تونس هي نتيجة...

صحة الطفل

نصائح هامة للصيام الأول للمراهقين

نصائح هامة للصيام الأول للمراهقين عملية الصيام عادة ما تكون متعبة خاصة بالنسبة للأشخاص الذين...

الصحة النفسية

الفرق بين الطبيب النفسي و الاخصائي النفسي ودواعي زيارة كل منهما

يعاني الكثير من الناس من الخلط بين مهنة كل من الأخصائي النفسي (psychologue) والطبيب النفسي...

اللياقة والرفاهية

الرياضة في رمضان

 في الواقع تعتبر ممارسة الرياضة في رمضان من العادات الصحية التي يُنصح بممارستها، لما لها من...

الصحة النفسية

الاكتئاب الموسمي

الاكتئاب الموسمي الاكتئاب هو مرض العصر وتوجد عدة أنواع من الاكتئاب: الاكتئاب المزمن والموسمي...

مضار التدخين على القلب و الاوعية الدموية

مضار التدخين على القلب و الاوعية الدموية يؤثر التدخين بشكل خطير على القلب و الاوعية الدموية ؛...

صحة الطفل

الختان (الطهارة ): كيف يجب أن تتم و كيف يقع تجنب المضاعفات ؟

يقبل التونسيون كثيرا على ختان أطفالهم في فترتي الصيف و شهر رمضان المعظم  و حسب المنظمة...

الغذاء والصحة

النّظام الغذائي الضّروريّ عند الإصابة بمتلازمة تكيّس المبايض

هناك حالات مختلفة لمرض متلازمة تكيّس المبيض, وعادة الطبيب المختصّ في أمراض النّساء والتّوليد يقوم...

الصحة النفسية

الاكتئاب عند الشباب والمراهقين وطرق الوقاية

الفرق بين اضطرابات المزاج العابرة والاكتئاب في العالم وفي تونس توجد صعوبة في التمييز بين اضطرابات...

صحة عامة

التّدخين و دوره في تسهيل إنتقال العدوى بفيروس كورونا

يعتبر التّدخين آفة العصر الكبرى خاصّة في منطقة الدّول النّامية, وأثبتت الدّراسات أنّ المدخّنين أكثر...

صحة عامة

الم الكتف الايسر الم اسفل الظهر : كيف يمكن أن نحمي أنفسنا ؟

يتمّ خلال كلّ شهر أكتوبر من كلّ سنة الإحتفال باليوم العالمي لمقاومة الألم خاصّة الآلام المزمنة...

صحة الطفل

الدّيدان لدى الأطفال الصّغار

الدّيدان لدى الأطفال هي طفيليّات تعيش في الأمعاء و تبيض و تجعل هذه الحالة الطّفل لا يتغذّى و لا...